瑞安市徒步运动协会

标题: 报名帖--穿越仙牛栏峡谷 [打印本页]

作者: 黄建国 时间: 2015-4-14 20:01
标题: 报名帖--穿越仙牛栏峡谷
本帖最后由黄建国于 2015-4-14 20:01 编辑

头盔必带。雨天取消
联系人：原来13958841100 千里马13906876556

活动计划：仙牛栏峡谷穿越
活动地点：瑞安市

活动类型：峡谷穿越

活动时间：1天（2015年4月18日早上7:30）

活动人数：30人

活动性质：AA制（费用、责任和风险AA）

交通方式：5路公交车桐溪终点站

活动难度：中下

活动强度：中

报名截止：2015年4月17日中午12:00时或人满截止

出发地点：2015年4月18日早上7点30，大家在瑞安体育馆西大门集合上车，过时不侯，一律按鸽子处理。

线路计划：桐溪---仙牛栏峡谷---仙牛栏林场---桐溪

瑞安体育馆坐车出发，预计8点30左右到达桐溪风景区，再走20来分钟公路到峡谷入口，4个小时左右到达仙牛栏林场，走古道2个小时左右下山到桐溪水库，坐车回瑞安。

装备要求：25-30L双肩包、登山鞋、长袖长裤速干衣服、冲锋衣裤，保暖抓绒衣，休息时山上风大、头灯或者手电、遮阳帽、头盔、手套、保温水壶、个人药品。

食品计划：每个人要准备2餐的饭菜或者干粮，必须自己准备，自己喜欢吃什么就带什么，山上有水源，中午烧饭。

风险提示：峡谷穿越，石头台阶路、泥路、注意防滑、在峡谷里行走时要切记“走路不看景，看景不走路”
天气预报：阵雨、18—22度

紧急下撤：要是人员出现状况，前3个小时，原路下撤，后面就直接走古道下山。

特别提醒：

1、这条路线属于爬山路线，上上下下，上升过程体能消耗过快，

建议带点高能食物以便随时补充。

2、穿越途中不要喝酒，特别是在爬山脊时。酒精会使你的运动技

巧和判断能力变得迟钝。另外酒后剧烈运动造成的猝死也是屡见不鲜。因为喝酒本身就会造成心跳和血液循环加快，酒精吸收到血液中，进入心、肝等器官，而剧烈运动又增加了心肺等脏器的负担，所以，酒后剧烈运动容易引起严重的后果。

3、体能差的不要走。

4、所有参加人员必须穿长袖长裤，因为有段路是过杂草丛，杂草

茂密，容易割伤。

5、在峡谷攀爬这一段，所有人员必须服从领队的指导和安排，不得擅自攀爬和独自前行。

食品计划：每个人要准备2餐的饭菜或者干粮，必须自己准备，自己喜欢吃什么就带什么，山上有水源，中午烧饭。

风险提示：峡谷穿越，石头台阶路、泥路、注意防滑、在峡谷里行走时要切记“走路不看景，看景不走路”
天气预报：阵雨、18—22度

紧急下撤：要是人员出现状况，前3个小时，原路下撤，后面就直接走古道下山。

特别提醒：

1、这条路线属于爬山路线，上上下下，上升过程体能消耗过快，

建议带点高能食物以便随时补充。

2、穿越途中不要喝酒，特别是在爬山脊时。酒精会使你的运动技

3、体能差的不要走。

4、所有参加人员必须穿长袖长裤，因为有段路是过杂草丛，杂草

茂密，容易割伤。

5、在峡谷攀爬这一段，所有人员必须服从领队的指导和安排，不得擅自攀爬和独自前行。

免责声明

活动一般为自助AA制、非商业化活动。费用平摊，一切自助。

参加人员对自己的行为及后果负责。
领队除有责任控制费用和公开帐目，接受大家监督外，不对任何由登山运动本身具有的风险以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责。

危险声明

户外运动有一定的危险性和不可预知性，故仅限止仅能是有经验的老驴出行，请务必考虑清楚。

带队方式简介

时间表是队伍的大致行程，领队据此来组织协调队伍行进速度；队员体力最强的放在后队，体力最弱的在中队，危险路段领队最先探路；
队员体力严重不支或因突发事件需中止行进，领队有权组织帮助减负以使其继续行进或组织安全护送下撤。
队员因非体力或突发事件的原因自行离队，领队有权劝阻，劝阻无效按强行离队处理。

紧急状态处理

遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等待对于安全后再行下撤。

遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时请迅速和110、119等联系。
遇到急性疾病，全队活动暂停，直到患病队员病症解除或者得到医务救助后继续。

遇到体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城的地方由领队组织部分下撤。

遇到天气突变，根据全队情况，在确认可以安全返城的地方由领队组织集体下撤。

安全协议

户外活动属AA制活动，因不可抗因素发生的一切行程和计划上的变更由参与人员共同承担。
领队（组织者）只负责活动的召集、组织、协调、后勤和技术支持。不对活动中发生的任何意外事故承担任何责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队以及协领不承担，由受损害人依据法律规定声明依法解决，凡报名者均视为接受本户外声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队，协领同样不承担。本声明中关于免除领队，协领赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官”

保险须知

1 AA制就意味着本户外群不承担相应的意外责任，所有的风险均由队员自行承担！

2为了我们大家的安全和保障本户外群实行强制性投保制度。
3 每次会在活动前一天进行网络投保。
4本户外群目前默认网络保险华泰安途团体保障计划(含领队责任)价格分别有六元，十一元，十六元，保险为活动当天有效。

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