联系人:孤独行者、千里马、阿蛋13587586835
活动计划:大罗山穿越
活动地点:温州市
活动类型:古道、山脊穿越
活动时间:1天(2015年6月14日周日)
活动人数:35人
活动性质:AA制(费用、责任和风险AA)
交通方式:包车
活动难度:中下
活动强度:中下
报名截止:2015年6月13日中午12:00时或人满截止
出发地点:早上7点30分,大家在瑞安体育馆西大门或瑞安第一职业中学路口集合上车,过时不侯,一律按鸽子处理。
线路计划:光岙---山鸡坑水库---牛头墩---丰台水库---龙脊---石竹
早上7点30分,大家在瑞安体育馆坐车出发,经塘下、仙岩到光岙村,开始上山,顺着游步道前行,一路欣赏奇峰怪石2个多小时到达丰台水库水库午餐,下午走山脊、水渠路到龙脊游玩,再从石竹村下来,坐车回瑞安。
装备要求:25-30L双肩包、登山鞋、长袖长裤速干衣服、遮阳帽、手套、保温水壶、个人药品。
食品计划:每个人要准备1--2餐的饭菜或者干粮,必须自己准备,自己喜欢吃什么就带什么,山上有水源,中午烧饭。
风险提示:古道、山脊穿越,石头台阶路、泥路、注意防滑、在山脊上行走时要切记“走路不看景,看景不走路”
天气预报:阴天、21-27度
紧急下撤:要是人员出现状况,随时可以下撤
特别提醒:
1、这条路线属于爬山路线,上上下下,上升过程体能消耗过快,
建议带点高能食物以便随时补充。
2、穿越途中不要喝酒,特别是在爬山脊时。酒精会使你的运动技
巧和判断能力变得迟钝。另外酒后剧烈运动造成的猝死也是屡见不鲜。因为喝酒本身就会造成心跳和血液循环加快,酒精吸收到血液中,进入心、肝等器官,而剧烈运动又增加了心肺等脏器的负担,所以,酒后剧烈运动容易引起严重的后果。 3、所有参加人员必须穿长袖长裤,因为有段路是过杂草丛,杂草
茂密,容易割伤。
4、在山脊攀爬这一段,所有人员必须服从领队的指导和安排,不得擅自攀爬和独自前行。