报名帖---湖南湘西徒步五天

徒步协会

【装备要求】：登山包、防滑徒步鞋、登山杖、多功能头巾、旧袜子（套鞋外防滑）、洗漱用品、换洗衣服、个人药品及防雨措施等。
【活动费用】：约2520元/人，来回大交通自理。责任、风险自负.
【星级指标】：风景★★★★★难度★☆☆☆☆强度★★☆☆☆
【活动时间】：2025.04.30—05.04（5号回程）
【集合地点】：瑞安市福泉东路（虹桥北路）原山楂树酒店门口   
【报名截止】：2025-04-15中午12:00或人满截止
【安全原则】：安全第一，宁早不晚，宁慢不快，宁撤不进，绝不可单独活动。
【环保原则】：保护环境，敬畏天地；君子慎其独，垃圾带下山。
【团队原则】：尊重个体，保护团队。每个人的餐饮、装备属于个人所有，不鼓励其分享给其他队员。
【免责声明】：户外活动属AA制活动，因不可抗因素发生的一切行程和计划上的变更由参与人员共同承担。联系人（协会）只负责活动的召集、组织、协调、后勤和技术支持。不对活动中发生的任何意外事故承担任何责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任联系人不承担，由受损害人依据法律规定声明依法解决，凡报名者均视为接受本户外声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任联系人同样不承担”1 )AA制就意味着本协会不承担相应的意外责任，所有的风险均由队员自行承担！2 )为了我们大家的安全和保障本户外群实行强制性投保制度。3 )每次会在活动前一天进行网络投保。4 )本协会目前默认太平洋公司网络投保计划(含领队责任)价格分别有3元，5元，10元，保险为活动当天有效。
行程安排如下：
第一天（04.30 ）自行飞机或者动车到达长沙入住酒店。
第二天（05.01）徒步6公里行程：长沙 — 借母溪
早餐后酒店出发，我们乘车前往【借母溪】
“古藤老树长尾雉，沟谷流水有人家”借母溪是国内罕见的沟谷原始次生林，被誉为“湖南九寨沟”。借母溪也是国家级自然保护区，但这里很少被外人熟知，基本无人造访。徒步在林中小路中，沿途溪水潺潺，游鱼可见，很多石头裸露着，小伙伴们可以进入小溪抓个螃蟹加晚餐。周边峰峦叠翠，植被茂密，鸟鸣瞅瞅，不绝于耳。一路欢快的徒步到与世隔绝的借母溪村。这里没有信号，大家可以静下心来好好的感受大自然的氛围，听一听客栈老板讲沅陵独特的“狃花文化”。
用餐：含早餐     住宿：借母溪村狃花客栈（双人间或多人间独卫或公卫）

第三天（05.02）徒步10公里行程：借母溪一凤滩码头一船行酉水一芙蓉镇
早上在崇山峻岭中醒来，用过早餐后，我们整理行装出发，最后回望一眼这深山中的宁静古村吧。今天我们将穿越到借母溪西面的【陈家溪】，一路上郁葱苍莽的珍奇树木随处可见，时缓时急的溪水，跌宕的小瀑布，大约4-5小时，我们将到达借母溪的西大门。两天一夜的穿越感慨万千，午餐后我们坐车离开借母溪，前往凤滩水库。还记得沈从文书中常提到的“白河”吗？那条原本多险滩的酉水已经被眼前这座凤滩大坝拦住，调教成了温顺的平湖。我们将在【凤滩码头】乘船，前往【芙蓉镇】。这是一种很奇妙的体验，对于湘西而言，水路才是这里最纯正的血液脉络，小溪的村民与外界的交通方式几乎全是靠船。行船在碧绿的酉水之上，船只从高山中穿过，抬头是湛蓝的天空，低头就是与之呼应的酉水，坐在船头吹吹风，再拍一张旅行时的背影。3个小时左右我们会到达芙蓉镇。入住酒店后，大家可以自行前去游玩芙蓉镇。
早餐：含  住宿：芙蓉镇准三酒店或同级

第四天（05.03）徒步10公里行程：芙蓉镇一坐龙峡一猪鼻岭一永顺
早餐过后，我们前往坐龙峡，这里拥有中国第一条特种游道。所有游道均建于峡谷绝壁之间，依山取势，既经细心雕琢听却又浑然天成，穿越需要一定的胆量和意志力。粗朴的板栗木栈道，可以让你零距离的亲近那一潭碧幽、听闻山泉叮咚；精巧的跳墩，可以让你媳戏流泉、触感溪瀑；原质的石坎道，让你不得不调动全部的身心能量悉心攀援、感悟峡谷；有惊无险的铁梯，让你伴着脚下轰鸣的溪水，非常的刺激！
下午我们前往首车镇猪鼻山徒步，这是一个完全未被开发的地方，只有当地人才知道，我们在小路一路下行，一级一步循着古人的脚步，踏出的是轮回和岁月。接着便来到今天的徒步精华--天生双桥，行走于巨石上，脚踩亿年前的巨石褶皱，感受自然的鬼斧神工。
早餐：含  住宿：永顺县精选轻奢酒店或张家界准三酒店

第五天（05.04）徒步8公里行程：张家界一槟榔谷一夹儿沟一张家界解散（结束）
早餐过后大家乘车前往槟榔谷。
槟榔谷，这里是户外徒步的天堂，全中国都找不出第二条的户外路线。神秘的“天使之城”吸引了无数户外爱好者结伴而来。槟榔谷是集溶洞、探险、峡谷徒步、攀岩于一体，一次性360°全方位让你体验户外的乐趣，其中800米溶洞探险最为刺激有趣。天使之城有一大型喀斯特溶洞，似天使留下的通城暗道。洞内有暗河和数不清的支洞巷道，石灰质溶液凝结而成的石钟乳、石笋、石花、石幔、石珊瑚遍布其中，最大洞宫可容纳千人，因历代多有人洞中迷失，当地人称之为迷洞。迷洞暗河河道曲径通幽，沿着它在黑暗中兜兜转转约800米后，眼前豁然开朗。过了天使之城，沿着崖壁陡坡岩降下切，来到一条狭长地带的山岳型溪谷，就到了世外桃源 “ 夹儿沟 ” 。我们沿着夹儿沟溯溪而上，或一线天峡、或峰回路转、或暗河涌动，一路醉眼朦胧。万物皆有裂缝，阳光、空气和生命之水，使得地缝秘境之处的夹儿沟，演化为生机盎然的，世外桃源！