报名帖--2023“畅⾏华夏”全⺠健身徒步⼤会

徒步协会

                                            2023“畅⾏华夏”全⺠健身徒步⼤会
      “为提⾼全⺠健康⽔平，养成良好的健康⾏为意识，培养健康的⽣活⽅式，促进全⺠
养成“⽇⾏万步 科学健⾛”的健康⽣活习惯，由爱我中华徒步天下活动组委会主办、⼴⻄
阳朔古道⻛景区、云南茶⻢古道⻛景区管理处协办的 2023“畅⾏华夏”全⺠健身徒步⼤会⽬
前已正式启动，报名⼯作已全⾯展开，诚挚邀请贵单位百忙之中组队莅临⼤会，⼀同⽤我
们的双脚丈量美丽中国，共同祝福伟⼤的祖国永远焕发光彩，祝福明天天更蓝、⼭更绿、
⽔更清，经济更繁荣，国⼒更强盛，⼈⺠更幸福，！现将有关事项通知如下：
⼀、活动名称：2023“畅⾏华夏”全⺠健身徒步⼤会
⼆、活动地点、时间、线路及费⽤
云南·⻄双版纳（2023 年 3 ⽉ 21-26 ⽇、全程六天五晚、380 元/⼈）
No1：普洱茶⻢古道（腊梅坡～坡脚，约 12 公⾥）
No2：⻄双版纳野象⾕（⾼空栈道，约 5 公⾥）
No3：昆明滇池（海埂⼤坝，约 5 公⾥）
5、项⽬设置：
（1）健身舞、健身操舞、瑜伽、啦啦操使者团热身表演（各参加⽅队可选报⼀⽀表演团）；
（2）以登⼭协会、徒步（健⾛）协会、户外运动协会（俱乐部）等为团队形式徒步。
三、注意事项：根据线路情况，推荐穿徒步鞋或运动鞋、服装轻便透⽓适宜。整个徒步起
点和沿途⽆补给站，建议⼩伙伴们携带⼩型双肩背包⽔杯。如有不适，请及时联系场地⼯
作⼈员。
四、活动要求及规则
1、活动要求
（1）本次徒步是具有⼀定挑战性的团队活动。活动采取组队的⽅式参与，20-60 ⼈为⼀队，
每队为⼀个⾏⾛单元。
（2）徒步活动全程由裁判监督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允许使⽤任何交通
⼯具，犯规者当场取消资格。
（3）参加者必须在指定的路线上⾏⾛，不允许私⾃更改线路。
（4）如遇到恶劣天⽓或其它不可抗⼒因素，活动⽆法如期进⾏，主办⽅有权更改活动⽇
期及徒步路线。
2、参加⼈员须知：
（1）参加者⾃⾏组队、每队⾄少 20 ⼈、每⼀队为⼀个⾏⾛单元。
（2）所以参加⼈员（含表演团）年龄为 28 岁-69 岁（以身份证为准，报名时提供本⼈⼆
代身份证），由承办⽅统计⼈员姓名、年龄等信息并核实后⽅可参加。
（3）本次徒步活动建议量⼒⽽⾏，不要⼀味追求速度，重在参与体验、感受。
（4）参加⼈员请注意环保，活动中不要乱扔垃圾。
五、免责条款
1、本次活动具有⼀定的强度及⻛险，请参与者⾃⾏评估身体状况，并对⾃⼰的安全负责；
凡患⼼脏病、⾼⾎压等⼀切不适宜参加者，请勿报名参加，隐瞒者责任⾃负。
2、对徒步活动中出现的意外情况，组织者有义务组织救援，但对意外事故造成当事⼈的
身体伤害以及经济损失，组织者均不承担任何法律和经济责任；
3、参加者报名签字即视为完全了解并接受免责条款。
六、活动费⽤
（1）本次活动费⽤包含以下项⽬：
◇ ⾏程内标注的所有酒店和⽤餐
◇⾏程内标注的所列景点⻔票
◇ ⾏程内的交通⼤巴费⽤
◇赠送旅游意外保险
所有参与团队均可免费获得组委会特别定制的奖杯、奖牌、证书以及额外惊喜：
No1、每⼈赠送价值 288 元的纪念衫、登⼭杖、双肩背包、遮阳帽！
No2、全程免费升级三/四星酒店！
No3、开幕式现场全程⽆⼈机航拍！
（2）各参加团队往返交通费⽤⾃理。组委会安排接站点为⽕⻋站、机场(要求同⼀个航班
或者⻋次达到 16 ⼈以上的团队）。
（3）活动期间如遇不可抗⼒因素导致的额外费⽤亦⾃理。
（4）报名截⽌时间：提前 20 天截⽌报名，或额满截⽌。
（5）各参加徒步的⽅队可报⼀⽀亲友团，要求身体健康，年龄 28-69 岁，费⽤和待遇与参
加队员⼀样。
（6）需提交的材料：①⼆代身份证正反⾯、②报名表、③⼈员登记表。
七、未尽事宜，另⾏通知。
八、在本次活动中所拍摄的照⽚及视频资料，本组委会均拥有版权及使⽤权，本⽅案最终
解释权归活动组委会
第一天：昆明 （无餐饮）
安排各地徒步队员自行前往素有“春城”美誉的高原城市—【昆明】，根据航班到达时间由组委会工作人员统一安排车辆将贵宾送至指定酒店入住，各团队入住酒店后根据时间自由活动，初上高原的朋友入住酒店后要注意休息，做好体力储备，请不要剧烈运动和过量饮酒，今天没有安排团体膳食，各位可自行品尝云南小吃。

第二天：普洱 （餐饮安排：早餐/午餐/晚餐）
早餐后，乘车前往普洱，途中游览抚仙湖，之后前往【墨江北标园】(不含电瓶车 40 元/人)，参观双胞胎井，沿昆曼大通道前往西双版纳，途经玉溪世界高桥之一—红河大桥，乘车抵达普洱，入住酒店休息。
第三天：勐海 （餐饮安排：早餐/午餐/晚餐）
早餐后乘车前往参观【万亩茶园】，品地道云南普洱茶，欣赏了解普洱茶的冲泡及做工工艺。午餐后前往此次徒步大会的开幕式场地，开幕式结束后前往历史悠久、中国知名线性文化遗址之一的普洱茶马古道,参加 2023“畅行华夏”全民健身徒步大会，我们在此为各位徒步爱好者精选了约 12 公里徒步路线（腊梅坡～坡脚），此路段是茶马古道南北走向中的重要一段，是迄今为止保存的最完整、里程最长、茶马古道文化最厚重、沿路生态最好的一段。 根据徒步大会结束时间安排参观大佛寺，晚餐品尝【傣族孔雀宴】。

第四天：景洪 （餐饮安排：早餐/午餐）
早餐后，乘车前往【翡翠博览中心】，了解当地传统文化风情，体验当地名俗文化风情，参观【乳胶睡眠体验中心】、了解乳胶的生长过程。中餐后前往【野象谷】，参加本次行程的第二次徒步活动：高空栈道 5 公里。在中国要看亚洲野象，必须到西双版纳，到西双版纳看野象，又必须到野象谷。1996 年对外开放至今，后又建有观象架走廊、树上旅馆、高空索道、步行游道等设施以及人工【蝴蝶养殖园】、【百鸟园】等。观看【大象表演】节目，这些训练有素的看起来笨拙的庞然大物，能过独木桥、会向游客鞠躬表示欢迎，会作头顶地、脚朝天的倒立，会用象鼻作"踢"球表演，会合着音乐跳舞。可骑在象背上或坐在象鼻上，与大象合影。之后赴勐海，随后参加篝火晚会 (费用 280 元/人需自理)

第五天：版纳-昆明  （餐饮安排：早餐/午餐 /晚餐）
早餐后，前往【傣家文化村寨】漫步在热带雨林怀抱中的傣家村寨、你会发现、四周翠竹围绕、绿树成荫、这就是最真实、最质朴的西双版纳、原始民族村寨的独有风情、静静的传承了数千年。乘车前往参观【黄龙玉博览中心】。中餐后乘车返回昆明、沿途欣赏西双版纳热带雨林风景、缓解一下旅途
的疲惫、抵达昆明后入住指定备选酒店。

第六天：返回 （餐饮安排：早餐）
早餐后，前往滇池海埂大坝参加本次行程的第三次徒步约 5 公里，前往花市，结束后组委会安排专人专车送站（要求同一个航班或车次达到 10 人以上的团队、返回的票务必预订下午 17:00 点之后）。